洛阳鹤春堂|得了湿疹吃些食物好

在常见皮肤病中，洛阳治疗湿疹认为，它是由脾虚引起的湿热，加上外界刺激所形成。湿疹与我们日常的饮食习惯息息相关。我们可以通过调节饮食，来避免湿疹的困扰。下面我们一起来看看，哪些食物适合预防和治疗湿疹。

1.你可以多吃一些清热利湿的食物。常见的有冬瓜、绿豆、荠菜、苋菜、生菜、黄瓜等。

2.富含矿物质和维生素的食物应该多吃。它们可以通过调节皮肤的生理功能来减少过敏反应。这些食物包括新鲜果汁、蔬菜泥、水果泥、胡萝卜汁等等。

3.宜吃清淡的食物，减少盐和糖的摄取量，这样我们可以通过保持自己消化和吸收学习能力进行正常，防止患者体内不断积聚过多的水和钠，加重湿疹的痛痒感。

这里洛阳治疗湿疹给大家推荐一些治疗湿疹的食谱。

1.冬瓜汤：冬瓜300克，去皮切成大块，煮汤食用。

2.红豆和薏苡仁：红豆15克，薏苡仁30克，加水煮烂后加入适量白糖，早晚服用。

3.黄瓜煎：黄瓜皮30g，用水煎沸，3分钟后即可进行饮用。可加一些适量糖，一天可以服用3次。

4.马齿苋煎：新鲜的马齿苋25~65g，用水煎沸以后，一天可以服用过程中数次，并可通过外用洗于患处。

5.海带鱼腥草绿豆汤：鱼腥草15g，海带20g，绿豆30g，用水同煮，加些许糖。吃海带和绿豆，喝汤。每天喝一碗，连服6~7天。

此外，患者应少吃虾、鱼、牛肉、羊肉等刺激性食物。如果湿疹严重，光靠饮食是不够的。应及时到洛阳张周鹤春堂来诊治，在配合张周止痒宁。

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